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Archive 2026

The Other Side of Change cover

The Other Side of Change

Who We Become When Life Makes Other Plans

Maya Shankar

The Gist

Maya Shankar 从她自己的转折讲起:原本以为会成为母亲,也曾把成为小提琴家看作理所当然的人生方向,后来都遇到了无法按计划继续的时刻。Eric 在这场直播里没有把它读成一本“遇事要积极”的书,而是顺着故事和心理学概念一路问下去:当生活改变,我们对自己的理解能不能也多留一点空间?

Timestamps

  1. 从作者的转折讲起

    为什么故事有时比道理更能陪人穿过变化。

  2. 害怕不等于危险

    scary 与 dangerous,以及怎样重新看待“安全”。

  3. 认出反复内耗

    rumination 会给人一种正在解决问题的错觉。

  4. 别把自己锁进一个身份

    从否认到重新看见真正珍视的价值。

  5. 给新的自己留位置

    self-affirmation,以及怎样不把全部价值系在一件事上。