REC Learning Lab
A learning lab for people who still believelearning should feel alive
Archive 2026
Gemma Correll
这本图文书没有给焦虑一个漂亮答案。Eric 喜欢它愿意把那些绕、烦、可笑又很累的念头画出来。直播适合把它当成一次识别经验的阅读,不是诊断,也不是要求你马上变好。
介绍图文书和这场阅读的方式。
从读者反应谈学习和感受。
进入 catastrophizing。
讨论回避与恐惧。
回到反复内耗的感觉。