Eric 从自己打匹克球受伤、找康复教练 Tony 的经历开始，讲 Brené Brown 新书 Strong Ground 的核心隐喻。Tony 强调用核心发力，而不是手臂乱挥。Eric 把这个身体上的‘strong ground’类比到公司里：地基就是‘人 + 人之间的连接’。书里很多概念都围绕这个展开，比如‘扎根式自信’和‘管道与诗歌’的务实与诗意并存。

直播逐章梳理了书里的关键词。重点讲了‘悖论’（看似矛盾但真实）和‘否定能力’（在不确定中停留的能力）。还详细拆解了‘扎根式自信’的地图，包括元认知、情绪觉察、情境意识这些具体能力。最后回到刺激与反应之间的‘空间’，引用维克多·弗兰克尔的话，讨论在 AI 时代主动创造这个空间的重要性。