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Archive 2024

The People Pleaser's Guide to Putting Yourself First cover

The People Pleaser's Guide to Putting Yourself First

Hollie Azzopardi

The Gist

这次直播是七月读书会的最后一场,Eric 带着大家读了 The People Pleaser's Guide to Putting Yourself First。他先解释了什么是 People Pleaser,用了一个桃子的比喻:就算你是世界上最成熟多汁的桃子,也总会有人讨厌桃子。然后他带着大家做了书里的 15 题自测,并分享了自己的得分是 19 分。

直播的后半部分集中讲解了书里的高频英文表达,比如 chasm、to a t、running the show、carve out、antidote 等。Eric 也分享了他的笔记方法,用不同颜色和符号标记重点。最后讨论了几个关键概念,比如为什么讨好型人格其实是 ultimate selfish act,以及 assertive 和 aggressive 的区别。

Timestamps

  1. 桃子比喻

    解释什么是 People Pleaser,以及 hybrid fruit 的比喻。

  2. 自测与打分

    Eric 逐题讲解自测题,并分享自己得了 19 分。

  3. 笔记方法

    Eric 展示他的笔记系统和记号,比如用颜色和波浪线。

  4. 自私的标签

    讨论为什么 People pleasing 被书里称为 the ultimate selfish act。