这次直播讲的是 Natalie Goldberg 的 Writing on the Wall / 1000 Words。讲师先介绍了这本书的缘起，它来自一个写作训练营，核心是设定一个‘每天写 1000 字’这样具体、可量化、有激励性的目标。然后，他带着‘偷师技巧’的思路，拆解了书里很多可以直接用在日常口语和写作中的词组和表达。

直播后半段，讲师把‘写得动、写得开’的写作观念延伸到了做自媒体、写公众号的实操层面。他结合自己的数据经验，总结了五条常见的写作问题，比如写太久、写得太杂、篇幅失控、内容太浅或者太自我，最后用‘be in it, stay in it’来收尾。